Benessere
Stare bene, insieme
Esperienze, spazi e attività per il benessere della persona e della comunità
Prendersi cura di sé significa trovare tempo, spazi e occasioni per stare bene. Per noi il benessere è qualcosa di concreto, accessibile e condiviso. Per questo proponiamo attività e luoghi aperti alla comunità: adulti, gruppi, associazioni e aziende.
Esperienze diverse, con un obiettivo comune: migliorare la qualità della vita, a partire dall’equilibrio tra corpo, mente e relazioni.
Un percorso continuativo che mette al centro la persona nella sua globalità.
Quando?
Mercoledì sera
Dove?
Villanuova
Chi?
Massimo 11 persone
Cosa aspettarsi
Pratica accessibile anche senza esperienza
Attenzione al respiro, al movimento e al rilassamento
Percorso graduale, rispettoso dei tempi di ciascuno
La pratica si ispira al metodo dell’A.I.P.Y. (Associazione Italiana Pedagogia Yoga) e integra esercizi di mobilità, sequenze dinamiche, respirazione, rilassamento e meditazione. È uno spazio per rallentare, sciogliere tensioni e ritrovare equilibrio.
Insegnante
Insegnante certificato (500 ore A.I.P.Y. – CSEN) e laureato in Scienze dell’educazione.
Contatti
Uno spazio progettato per stimolare i sensi e favorire rilassamento e benessere.
È adatta a diverse età e bisogni, utilizzabile individualmente o in piccoli gruppi.
Luci, suoni, colori, musica e profumi creano un’esperienza immersiva che aiuta a:
Ridurre lo stress
Migliorare la concentrazione
Ritrovare uno stato di calma
Uno spazio aperto, immerso nella natura, dove il benessere passa attraverso l’esperienza diretta. Oltre alle attività educative, la fattoria è disponibile per:
Team building aziendali
Feste private
Incontri di gruppo
Iniziative associative
Il contatto con l’ambiente, gli animali e i ritmi naturali diventa occasione per staccare dalla routine e vivere momenti autentici di relazione.
